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爬山

爬山

爬山是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋，還要有堅(jiān)持不懈的耐力。爬山作為一種戶外運(yùn)動(dòng)，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運(yùn)動(dòng)，又有力量練習(xí)的成分，而且運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以根據(jù)自己的體力、身體素質(zhì)進(jìn)行調(diào)節(jié)。可以說爬山是一項(xiàng)健身作用較全面而危險(xiǎn)性相對較小的鍛煉方式。

最新熱點(diǎn)問答
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生蠔處理不干凈吃了會(huì)不會(huì)拉肚子啊？到底要怎么處理干凈才保險(xiǎn)呢？ 我記得微信朋友圈可以設(shè)成三天顯示，但是找不到地方了，有誰知道在哪設(shè)置嗎？ 我家有智能電視，手機(jī)投屏到電視上需要下載什么軟件嗎？ 怎樣才能在不知道手機(jī)具體位置的情況下，通過軟件查找手機(jī)？ 請問有人知道修復(fù)一個(gè)移動(dòng)硬盤大概需要多少錢嗎？ 我腌的酸菜總是不太成功，酸菜怎么腌制才能避免常見問題呢？ 乒乓球起源于哪個(gè)國家??？求科普！ 我的移動(dòng)硬盤壞了，想問下大家去店里修復(fù)一般要多少錢？ pu是什么材質(zhì)啊？聽說做包包挺常用的。 喝茶水能預(yù)防一些疾病嗎？比如心血管疾??？那有沒有可能有什么壞處呢？ 聽說注冊公司挺復(fù)雜的，能告訴我具體需要哪些材料，還有要走哪些流程嗎？ 請問c2駕照具體能開哪些類型的車啊？是不是僅限于自動(dòng)檔？ 辦公室空調(diào)不給力，想買個(gè)空氣循環(huán)扇，這玩意兒真的能幫上忙嗎？ 能不能告訴我，冰糯種翡翠是屬于哪種級別的翡翠？ 昨天還好好的，今天電腦主機(jī)就啟動(dòng)不起來了，屏幕也是黑的，怎么回事??？ 熱水器用久了感覺加熱變慢了，是不是需要清洗？熱水器怎么清洗能提高加熱效率？
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嬰兒衣物應(yīng)該選聚酯纖維還是棉的，哪個(gè)更安全健康？ 想買個(gè)續(xù)航久的筆記本電腦，應(yīng)該如何選購，主要看哪些參數(shù)？ 柿子和什么不能一起吃呢？ 想了解一下投資黃金的行情，請問現(xiàn)在黃金是多少錢一克？ 蘋果手機(jī)密碼鎖忘記了，是不是只能恢復(fù)出廠設(shè)置才能解開?。?/a> 空調(diào)制熱模式下，如果不開輔熱，僅靠制熱能不能達(dá)到理想溫度？輔熱是必需的嗎？ 我家鐵鍋總是生銹，是不是開鍋步驟錯(cuò)了？正確的開鍋方法是什么？ 有人清楚乒乓球是起源于哪個(gè)國家的嗎？求告知！ 市面上兒童電話手表品牌好多，挑得眼花繚亂的，兒童電話手表怎么選才能性價(jià)比高??？ 腌制臘八蒜時(shí)，有哪些步驟或者技巧能讓它腌制出來又脆又綠呢？ 孩子學(xué)校要填特長表，特長可以寫什么比較突出又不常見的？ 手機(jī)投屏到電視上后，音質(zhì)和畫質(zhì)會(huì)不會(huì)變差??？ 冬天開空調(diào)太干，聽說空氣循環(huán)扇能輔助加濕，這功能真的靠譜嗎？ 移動(dòng)硬盤壞了，數(shù)據(jù)還挺重要的，修復(fù)一下大概得準(zhǔn)備多少錢？ 我家地不多，想買臺(tái)小型點(diǎn)的旋耕機(jī)，微型的大概多少錢一臺(tái)？ 有沒有性價(jià)比高的手機(jī)推薦？最好是那種什么手機(jī)便宜又好用的類型。
請問，pc材質(zhì)具體是什么材料？耐高溫嗎？ 每次下雨用雨刮器，那呱呱的聲音就特刺耳，有沒有什么方法能消除這噪音？ 想了解一下，從海邊城市托運(yùn)轎車到內(nèi)陸城市，大概需要多少費(fèi)用？ 艾葉泡腳對女性有什么好處？具體有哪些作用與功效？ 裝修一樓衛(wèi)生間，防水是必須考慮的問題嗎？不做會(huì)怎樣？ 大屏幕手機(jī)有哪些品牌是口碑比較好的？ 最近發(fā)現(xiàn)空調(diào)制熱越來越不行了，是不是需要加氟利昂還是別的什么原因？ 我調(diào)的羊肉餡總是感覺很干，怎么調(diào)才能又濕又香啊？ 想知道蒸饅頭具體要多少分鐘才能熟，求告知！ 突然發(fā)現(xiàn)身邊朋友食指戴戒指，這代表了啥？求解！ 想買個(gè)投影儀，店家說支持4k分辨率，4k分辨率是多少??？值得買嗎？ 請問日常里常見的高纖維食物到底有哪些種類？ 我記得微信朋友圈可以設(shè)成三天顯示，但找不到地方了，有誰知道在哪設(shè)置嗎？ 我手機(jī)經(jīng)常清理垃圾，但還是卡頓反應(yīng)慢，這該怎么解決呢？好郁悶??！ 吃了柿子后，有哪些蔬菜是不能馬上吃的？怕食物相克。 卡其色是不是就是土黃色?。窟€是有區(qū)別？ 空調(diào)制熱模式下，如果不開輔熱的話，僅靠制熱能不能達(dá)到理想溫度？輔熱是必需的嗎？ 網(wǎng)上說發(fā)芽土豆含毒素，不能吃，但我以前吃過沒事啊，發(fā)芽的土豆到底能不能吃？ 新手喝茶，請問金駿眉這種茶是屬于什么茶系的？ 干洗店設(shè)備全套價(jià)格區(qū)間大概是怎樣的？有沒有性價(jià)比高的推薦？ 有沒有簡單的方法能讓牛肉燉得又嫩又爛，還特別好吃？求分享！ 哪個(gè)季節(jié)吃桑葚是最新鮮成熟的？ 多寶魚的鱗片需要刮嗎？還有其他什么地方需要注意，多寶魚怎么處理干凈才安全衛(wèi)生？ 白茶歸類在哪個(gè)茶類里面啊？求解！ 烤牛肉除了鹽和黑胡椒，還有哪些調(diào)料能讓它更香更入味？ 燒烤菜品里，除了肉串，還有哪些好吃的？ 我想知道今天黃金的最新價(jià)格，一克是多少？ 麻辣香鍋怎樣做才能避免食材炒糊，保持口感鮮嫩？ 想入手一塊翡翠，但是怕買到假貨，請問翡翠怎么識別真假的方法有哪些？ 市場上家用凈水器品牌太多了，家用凈水器哪個(gè)牌子好，性價(jià)比又高呢？ wifi信號滿格也連上了，就是不能上網(wǎng)，wifi已連接不可上網(wǎng)是什么原因造成的？